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夏天開展戶外拓展訓練主題活動，公司團建有一些非常容易被別人忽略的關鍵點，如果不留意，會引起比較嚴重的不良影響。以下幾個方面供受訓人參照：
方式 /流程：
①夏天開展，太陽非常明顯，盡量要留意防曬隔離。夏天烈日當空，太陽中的紫外光非常明顯，肌膚長期曝露在炎日下，會導致1~2度的燒灼，并會產生中署狀況。
應對措施：天氣炎熱下應盡量減少立即處在炎日下，另外要攜帶遮陽帽、太陽眼鏡、防曬乳、純棉毛巾，穿長袖上衣，并攜帶十滴水、人丹、藿香正氣丸、風油精等防暑用品。
②夏天室外拓主題活動健身運動多，大量出汗，務必立即填補水份，但假如飲水方法不對，會引起欠佳的不良影響。飲水時切勿一飲而盡，健身運動中合運動后很多飲水，會給血夜呼吸系統、消化道，非常是給心血管提升壓力，導致更為疲憊。
公司團建應對措施：少量多餐，每一次喝水只喝兩口，喝水的頻次經常一些，不必依靠口干的覺得做為填補水份的根據
③夏天報名參加戶外拓展訓練主題活動健身運動，因為平均氣溫高，運動強度大，身體內的發熱量累積的比釋放的多，如果不注意防范，就非常容易產生熱癥。
應對措施：為協助人體體溫釋放，太陽底下走動時，能夠自來水把遮陽帽淋濕；在太陽光照射不上的地區走動時，把遮陽帽除掉；歇息的情況下，盡可能把挎包放出來，把上衣外套衣領扣子解除一些；
④夏天軍隊中途，大量出汗的狀況下，如果有天然山泉水、溪水、水塘等，或是是經過海灘，干萬不可以只圖一時涼爽而馬上往下跳洗冷水澡。即便抽獎活動，抵達到達站之后，還要等身體溫度降下去之后再洗冷水澡。
⑤公司團建建議抽獎活動之后，假如大伙兒回程的車子是空調車或是在中央空調屋子里，盡量不可以開啟中央空調立即沖著身體吹，Z 好開啟車窗子用吹風減溫，等身體溫度降下去之后再吹空調。
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